Доказано, что отказ от курения дает как краткосрочный, так и долгосрочный положительные эффекты.Российская газета
Примерно через две недели (в некоторых случаях через четыре) улучшается работа сердечно-сосудистой системы, становится легче дышать и двигаться.Российская газета
Через месяц бросившие курить отмечают уменьшение кашля, одышки, проблем с дыханием.Российская газета
Что касается долгосрочных эффектов, то через год после отказа от вредной привычки риск развития ишемической болезни сердца снижается в два раза, через пять лет - значительно снижается риск инсульта.Российская газета