Мышцы и так не успевают за ростом костей, а лишние килограммы только усугубят ситуацию.Полуостров Камчатка
Тренеры советует мальчикам для начала отжиматься, качать пресс и заниматься на брусьях.Полуостров Камчатка
Если ребенок хочет посещать тренажерный зал, можно обратиться к персональному тренеру.Полуостров Камчатка
Если у подростка есть ограничения по здоровью, то первым делом следует посетить врача, который определит, какие физические активности противопоказаны.Полуостров Камчатка