Челябинский доктор рассказал о плюсах и минусах популярных диет

Причина – дефицит витаминов и минералов и нарушение баланса микрофлоры.Polit74.ru
- Если после употребления жирной пищи у вас кололо в правом боку или возникала тяжесть в животе, изжога, тошнота, ощущалось ухудшение самочувствия, расстройство стула, то забудьте про кето, - советует доктор.Polit74.ru
- Арбузная диета - когда в течение дня предлагается съесть 2-3 кг арбузной мякоти - и больше ничего.Polit74.ru
Обилие кефира приводит к повышенному газообразованию, а кефир на ночь ухудшает углеводный обмен.Polit74.ru