Цифровой детокс: 6 способов избавиться от информационного шума

Бесконечные уведомления и сообщения вынуждают наш организм работать в условиях стресса, что отрицательно сказывается на продуктивности.Учительская газета
Специально для своих читателей Сетевое издание «Учительская газета» подготовило памятку с шестью простыми методами, которые помогут выбраться из оков информационного шума.Учительская газета
Например, при оценке времени, проводимого в сети Интернет, необходимо выяснить, в какие моменты вы чаще всего поддаетесь соблазну «еще пять минут».Учительская газета
Генеральная уборка Бесконечный поток электронных писем и уведомлений может нанести удар даже по самой устойчивой психике.Учительская газета