Сбросившая 80 кг Ольга Будяк поделилась дешевым и простым способом похудения

"Это две разные женщины!" – воскликнул ведущий программы "Прямой эфир" Александр Яковлев, глядя на фото Ольги Будяк до похудения и на нее в студии телешоу.Smotrim.ru
По утрам она заваривала отруби, добавляла к ним сухофрукты и ела, а в течение дня лишь обедала и ужинала, обходясь без всяких перекусов.Smotrim.ru
Будяк начала вести активный образ жизни – увлеклась боксом, стала ходить в горы (покорила Эльбрус и вершины Уральских гор).Smotrim.ru
Диетолог клиники НИИ питания РАМН Татьяна Залетова предупреждает телезрителей, что диета с использованием отрубей не всем может подойти.Smotrim.ru