+30. Тульские врачи рассказали, чего нельзя делать в жару.Первый Тульский
В жаркую погоду врачи не рекомендуют сидеть перед вентилятором.Первый Тульский
В жару рекомендовано высыпаться, так как недостаток сна нарушает терморегуляцию: тело выделяет меньше пота и не так эффективно охлаждает себя, как у полноценно выспавшегося человека.Первый Тульский
Усиленные занятия спортом при высоких температурах не рекомендуются.Первый Тульский