Что делать тулякам, если во время купания начались судороги

На территории региона планировалось открыть 60 зон отдыха, в том числе 9 в оружейной столице.Тульская пресса
Иногда возникают ситуации, когда во время долгого пребывания в воде или купания в холодном водоеме начинает сводить ноги судорогами.Тульская пресса
Сотрудники регионального ведомства отмечают, что чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы.Тульская пресса
По данным на 18 июня, в Тульской области для купания доступны 59 пляжей, в том числе 3 открытых бассейна.Тульская пресса