Издание Eat this, not that рассказало, что будет, если каждый день есть яйца.Ferra
В одном исследовании в течение восьми недель люди ели на завтрак либо два яйца, либо рогалик, которые содержали одинаковое количество калорий.Ferra
Группа, принимавшая яйца, потеряла на 16% больше жира, а окружность талии уменьшилась на 34%.Ferra
В яйцах содержатся биологически активные соединения, которые, как показывают исследования, влияют на воспаление.Ferra