Диетолог Лазуренко объяснила, в каком случае худоба должна вызывать тревогу
Порция готового шашлыка весом 200–250 граммов не навредит организму, заявила в беседе с «Ридусом» врач-диетолог Наталья Лазуренко.News.ru
Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно есть шашлык, чтобы не навредить здоровью.Общественная служба новостей
«Если съесть больше, то будет нагрузка на наши пищеварительные ферменты, которые расщепляют белок. В таком случае возможна недостаточность ферментов, что выражается в тяжести, ощущении переполненности и даже болезненности», – сказала Лазуренко.Абзац
Сочетание шашлыка с зелеными овощами, такими как огурцы, перец и листья салата, поможет улучшить пищеварение.Общественная служба новостей