Глава Минздрава Карелии посоветовал тем, кто сдает ОГЭ и ЕГЭ, обратить внимание на свой режим дня.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Вставать стоит в 7 – 7.30, делать зарядку, сытно позавтракать, начинать готовиться где-то в 8.30 – 8.45 – утром подготовка будет более продуктивной.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
В 20.00 – съесть лёгкий ужин (творог, молоко, кефир, простокваша подойдут), после ужина прогуляться, в 22.00 – лечь спать.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
О том, как справиться со стрессом во время подготовки к экзаменам и во время экзаменов, нашему изданию рассказал школьный психолог.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии