Спать на боку с подтянутыми к животу коленями считается благоприятным вариантом.ВК Пресс
Выбирайте удобную подушку, которая будет поддерживать голову и шею в нейтральном положении.ВК Пресс
Матрас средней жесткости обеспечит хорошую поддержку позвоночнику.ВК Пресс
Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека.ВК Пресс