Исследование, проведенное в 2021 году, выявило печальную реальность происходящего: сегодня сезон аллергии начинается на 20 дней раньше, чем в 1990 году, а пыльцы стало на 21% больше.Science XXI
Аллергия возникает, когда наша иммунная система, ошибочно определив пыльцу как угрозу, запускает защитные процессы, которые приводят к появлению столь знакомых симптомов.Science XXI
Если держать окна закрытыми, менять одежду после пребывания на улице и принимать душ перед сном, можно значительно сократить количество пыльцы, с которой вы контактируете дома, заявляет он.Science XXI
Еще одной простой, но эффективной стратегией является поддержание нормального уровня гидратации, поскольку обезвоживание может усилить гистаминовую реакцию организма, говорит Пескаторе.Science XXI