Можно научиться контролировать чувство голода между приемами пищи, чтобы не переедать или меньше есть на протяжении дня.Gorsite.ru
Диетологи утверждают - чувство сытости вызывает и рассасывание кубиков льда.Gorsite.ru
Вместо кубиков льда можно также использовать не содержащее сахара и калорий натуральное фруктовое мороженое.Gorsite.ru
Один из наиболее эффективных способов не чувствовать голода без еды заключается в том, чтобы больше пить на протяжении дня.Gorsite.ru