Эндокринолог Янг: чеснок и скумбрия помогают лучше контролировать тягу к сладкому
Тяга к сладкому возникает из-за стресса, дефицита хрома, железа, витамина D или несбалансированного рациона, заявила эндокринолог Екатерина Янг.Lenta.ru
Чеснок, богатый сульфатами, способен стабилизировать уровень глюкозы и обладает иными полезными свойствами.Информационное агентство Кулик
Также стоит добавлять к обычным продуктам ягоды, миндаль и корицу, богатые антиоксидантами.Медпульс
Миндаль хорош тем, что содержит магний, помогающий поддерживать уровень сахара в крови.Российская газета