Как питание может помочь организму без вреда избавиться от ненужных килограммов, рассказали специалисты Амурского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.Телепорт
В переводе с французского слово «диета» означает «образ жизни», но обыватели нередко имеют в виду резкие и временные ограничения в еде.Телепорт
- Форсировать похудение нельзя, - подчеркивает врач-терапевт, заведующий отделением коммуникационных и общественных проектов Ирина ЖИДКОВА.Телепорт
Можно заставить себя усилием воли прекратить принимать пищу, но организму все равно нужно получать извне глюкозу, белки, микроэлементы, то есть продукты, которые дают энергетический подъем, - говорит Ирина Жидкова.Телепорт