Роспотребнадзор в Красноярском крае дал совет по восстановлению после праздников
Жителям Красноярского края дали советы о том, как вернуться к привычному ритму работы после долгих каникул.ДЕЛА.ru
Чтобы быстрее войти в режим следует делать зарядку, совершать прогулки на свежем воздухе.7 канал Красноярск
Стоит делать перерывы на разминку прямо во время рабочего дня — простые движения, которые помогут усилить работоспособность и не переутомиться.ТВ-Енисей
Лучше пить больше негазированной воды, постепенно переходите на сбалансированное питание, ешьте больше фруктов, орехов и овощей, а также морепродуктов.ТВ-Енисей