Доктор Елена Малышева рассказала, как улучшить память
Физическая активность, смена деятельности и режим сна помогают лучше запоминать любой объем информации, рассказала в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева.News.ru
Цереброспинальная жидкость также используется для промывания мозга, удаления токсинов и создания новых нейронных связей.Вестник России
Малышева посоветовала также писать или проговаривать данные, которые необходимо запомнить, чтобы мозг лучше обрабатывал и «записывал» их.Вестник России
Частой причиной нарушения памяти являются заболевания и травмы, в том числе черепно-мозговые, инсульты, инфаркты, нейроинфекции или постковидный синдром.News.ru