Для этого 31 декабря нужно питаться в обычном режиме и плотно поужинать в привычное время.Говорит Москва
Таким мнением с радиостанцией «Говорит Москва» поделилась врач-диетолог Елена Соломатина.Говорит Москва
Соломатина отметила, что салаты можно сделать низкокалорийными, использовать для приготовления овощи, куриную грудку, бобовые и белок яйца.Говорит Москва
Белок в сочетании с овощами обеспечит чувство сытости и при этом такое блюдо будет содержать немного калорий.Говорит Москва