5. Аккуратно завести (не наклонять) голову назад, доставая языком до маленького язычка.MedikForum.ru
6. Самомассаж в последовательности поглаживание, растирание и снова поглаживание лобных долей, спинки и ямочек носа (у ямочек слегка нажать).MedikForum.ru
Если состояние здоровья не беспокоит, на этом следует завершить гимнастику.MedikForum.ru
В противном случае, после консультации врача можно добавить два упражнения: три-четыре выдоха с закрытыми ртом и носом; вдох с закрытыми ртом и носом.MedikForum.ru