Фитнес-тренер рассказал, почему увеличиваются объемы фигуры
Фитнес-тренер и специалист по осанке Денис Соломин в беседе с «СЭ» отметил, что существуют причины, которые приводят к увеличению отложений подкожного и висцерального жира в области талии.Спорт-Экспресс
Также привести к увеличению объема талии могут стресс, депрессия, тревожность и диета, не соответствующая потребностям человека в макро- и микронутриентах.Спорт-Экспресс
Как пишет Лента.ру со ссылкой на экспертов, лишний жир в области живота не только выглядит непривлекательно, но и может вызывать проблемы со здоровьем: болезни сердца, диабет и рак, ухудшение работы кровеносных сосудов и качества сна.Авторадио
«Решить проблему можно комплексно, работая над всем телом для улучшения осанки и тонуса мышц живота», — заключил фитнес-тренер.Спорт-Экспресс