Врач рассказала, кому противопоказано купание в проруби и посещение бани
Врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с RT рассказала, кому противопоказаны посещение бани и купание в проруби.RT на русском
«Когда мы перегрелись и находимся в бане или сауне больше десяти минут, то сосуды расширяются очень сильно, потом, когда мы прыгаем в прорубь, происходит сужение, что вредно для здоровья», — объяснила Лапа.RT на русском
Однако перед тем, как начать закаляться, необходимо сдать анализы и посоветоваться с врачом, чтобы четко понимать, в каком состоянии находится организм, какая физиология крови.Российская газета
Для тех, кто хочет в первый раз окунуться в прорубь, врач посоветовала после купания насухо вытереться и одеться очень тепло, чтобы избежать развития воспалительных процессов, а также переохлаждения.RT на русском