Павличук: дыхательная гимнастика снизит панику из-за отсутствия Интернета

В дни празднования 81-й годовщины Победы в Москве временно ограничат работу мобильного интернета 5, 7 и 9 мая.URA.Ru
Психолог отмечает, что если чувство тревоги не покидает вас более 2-3 дней, нарушается сон или теряется аппетит, это не свидетельствует о «слабости», а указывает на истощение нервной системы.Царьград
Психолог, кандидат социологических наук Анна Павличук рассказала URA.RU, почему отключение интернета приводит к повышенной тревожности и как справиться со стрессом самостоятельно.URA.Ru
Эксперт пояснила, что на самом деле, тревога при отключении цифровых сервисов — это реакция не на потерю интернета, а на потерю контроля и привычного способа управлять реальностью.URA.Ru
Источники:
Добавить в корзинуПозвонить