Врач-диетолог, нутрициолог Инга Давтян рассказала, как побороть тягу к сладкому.Вечерняя Москва
Именно голод и недостаток жидкости в организме вызывают повышенную тягу к сахаросодержащим продуктам.Вечерняя Москва
Каждый прием пищи должен содержать белки и клетчатку для полноценного насыщения.Вечерняя Москва
От недосыпа начинают активно вырабатываться гормоны голода грелин и лептин, в результате возникает желание побаловать себя пирожным или конфеткой, говорится в материале «МИР 24».Радио Комсомольская правда