Вес может остановиться или увеличиваться из-за ошибок в режиме дня или ежедневных привычек, которые, как оказалось, заставляют нас накапливать лишние килограммы.Доктор Питер
Не есть после 7 вечера, пить 3 литра воды в день, перейти на куриную грудку и гречу — советов по сбросу лишнего веса уйма.Доктор Питер
Эксперты говорят: дело не только в способах похудеть, но и в наших привычках.Доктор Питер
В среднем, женщине потребуется около 2000 калорий, мужчинам чуть больше — 2500.Доктор Питер