Когда мы поем, мы выражаем свои эмоции и чувства, что может помочь нам расслабиться и уменьшить уровень стресса.ВК Пресс
Также пение может помочь улучшить дыхание и кровообращение, что может способствовать снятию стресса.ВК Пресс
Ранее мы сообщали: Как жить, если не покидает чувство тревожности: пора все менять - Чувство тревожности может быть вызвано различными факторами, и каждый человек может испытывать его по-разному.ВК Пресс
Как жить, если хочется снизить аппетит: советы диетологов - Снижение аппетита - это процесс, который требует времени и постоянного внимания.ВК Пресс