Специалисты рассказали, почему стоит чаще есть гречку
Гречка популярна среди русского населения ровно так же, как рис среди азиатского.Planet Today
Гречневая крупа содержит в себе большое количество минералов и антиоксидантов, что даёт организму дополнительную поддержку для здоровья.Planet Today
Эксперты The Health Site отмечают, что гречневая крупа имеет низкий или средний гликемический индекс, вызывающий медленный рост уровня сахара в крови.Ясно
Антиоксиданты предотвращают появление окислительного стресса и замедляют процесс старения.Planet Today