Нутрициолог рассказала о том, чем полезно для здоровья голодание
«Периодическое голодание — одна из полезнейших практик для здоровья. Когда мы какое-то время воздерживаемся от еды, в организме происходят положительные изменения. Например, снижается уровень инсулина и активизируется жиросжигание», — ответила специалист.Общественная служба новостей
Непродолжительное голодание активирует гормон, отвечающий за потерю веса.Общественная служба новостей
Помимо всего прочего, голодание позволяет снизить уровень сахара в крови и инсулина.Общественная служба новостей
Терапевт сообщила, что в жизни нет идеальных решений.МедЗдравИнфо