4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия

Однако, по словам Элисон ван Раалте, есть определенные вещи, которые можно сделать, чтобы увеличить свои шансы дожить до 100 лет.Inc. Russia
По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, курильщики в три раза чаще, чем некурящие, умирают от любой причины.Inc. Russia
Социальная связь Жители Южной Европы, как правило, живут дольше, чем жители Северной Европы, а также имеют более крепкие семейные связи.Inc. Russia
Профессор-геронтолог Роуз Энн Кенни говорит, что наличие крепких дружеских отношений также важно для долголетия, как диета и физические упражнения.Inc. Russia