Оптимальное время для первой чашки кофе — середина утра или ранний день.Царьград
Нутрициологи выяснили, почему стоит перестать пить кофе натощак.Царьград
Этот гормон, усиленно вырабатываемый под воздействием кофеина, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушение баланса гормонов, усталость, стресс, и даже увеличение риска сердечных заболеваний и диабета 2-го типа.Царьград
Врачи рекомендуют употребление первой чашки отложить с раннего утра на более позднее время, чтобы уровень кортизола снизился естественным образом.Внешнеэкономические связи