Оставаться в ресурсе в ситуациях с высокой степенью неопределенности достаточно сложно, но все же возможно.Российская газета
Важно делиться с окружающими своими переживаниями и эмоциями, это дает эффект эмоциональной разгрузки и сохраняет ресурсное состояние, советует психолог.Российская газета
А если сотрудник умеет направить энергию эмоций в созидательное русло - как раз на решение рабочих задач - то он чувствует удовлетворение "здесь и сейчас" от того, что от него зависит, что он может сам сделать, чтобы получить конкретный результат.Российская газета
Деятельность помогает регулировать эмоциональную нагрузку.Российская газета