Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой.Медпульс
Антиоксиданты уже некоторое время являются важным термином в сфере здравоохранения.Медпульс
По возможности избегайте очистки овощей перед употреблением, поскольку большая часть полезных веществ и антиоксидантов содержится в кожуре овощей.Медпульс
Если вы пьете напитки с низким содержанием кофеина, такие как зеленый чай, чай матча или белый чай, выпивайте не менее трех чашек в день, чтобы удовлетворить свои потребности в антиоксидантах.Медпульс