Ляйсан Утяшева, знаменитая гимнастка, супруга шоумена Павла Воли, мама двоих детей показала упражнения для улучшения метаболизма, ускорения кровообращения и дыхания всего организма.Аргументы недели
35-летняя поддерживает свою фигуру в идеальном состоянии, позволяет себе смело выкладывать в сети фото в бикини.Аргументы недели
Утяшева показала, как заниматься с мячом, чтобы устранить спазмы в пищеварительных органах.Аргументы недели
Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva) В начале января Утяшева призвала приводить себя в форму, стараться не есть после 20:00, выполнять ⠀2-3 упражнения, корректирующих слабые места.Аргументы недели