Нарушения в работе кишечника могут негативно сказаться на усвоении минералов и витаминов, что, в свою очередь, оказывает влияние на общее состояние организма.Privet-Rostov.ru
Специалист рассказывает о ряде продуктов, которые оказывают положительное влияние на здоровье кишечника.Privet-Rostov.ru
«Для поддержания здоровья кишечника достаточно ежедневно употреблять небольшую порцию квашеной капусты», — советует Ищенко.Privet-Rostov.ru
Сухофрукты также полезны, и особенно рекомендуются чернослив, содержащий много клетчатки.Privet-Rostov.ru