Печень выполняет более 500 различных функций, нарушение которых может негативно сказаться на работе практически каждого органа в нашем теле, как рассказывает диетолог и нутрициолог Мария Капралова, сообщает "Белновости".Турпром
Регулярное употребление жирной рыбы помогает снизить уровень вредного холестерина.Регионы России
Авокадо содержит незаменимые аминокислоты, клетчатку и антиоксиданты, которые способствуют выведению шлаков и токсинизации, накапливающихся в организме.Регионы России
Кроме вышесказанного, в рационе необходимо включить свежие фрукты и овощи, вести активный образ жизни, пить достаточное количество воды и получать достаточный сон.Турпром