Как пояснил ведущий эксперт центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев, безопасная доза кофеина не может превышать 300 мг.КТВ-Луч
В 30 мл эспрессо - до 60 мг, а в капучино и растворимом кофе - 70-80 мг.КТВ-Луч
Важно помнить, что молотый кофе содержит большое количество витаминов и антиоксидантов в отличие от растворимого, который в процессе производства теряет и полезные вещества, и настоящий кофейный аромат.КТВ-Луч
На вопрос, подходит ли кофе беременным женщинам, врач ответил, что будущим мамам пить кофе не противопоказано, если только лечащий врач по каким-то причинам не рекомендовал обратное.КТВ-Луч