Согласно статистике, 11% инсультов, 31% диагностированных ишемических болезней сердца, 19% злокачественных новообразований происходят из-за недостаточного употребления овощей и фруктов.Московский Комсомолец Кавказ
По рекомендации ВОЗ в день рекомендуется съедать не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод.Ставропольская правда
Одна порция в среднем 100 граммов, рассказала главный врач Ставропольского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Хорошилова.Московский Комсомолец Кавказ
Употребление овощей и фруктов значительно снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет.Ставропольская правда