Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин рассказал об особенностях сна в летний период.RT на русском
Оптимальной для спальни является температура +17...+19 °С.RT на русском
Калинкин советует провести время на воздухе в утренний период, чтобы восстановить нормальную выработку мелатонина.RT на русском
Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главврач консультативно-диагностической поликлиники №121 Андрей Тяжельников в беседе с НСН рассказал, как справляться с жарой в мегаполисах.RT на русском