Употребление гречки помогает: — нормализовать пищеварение, улучшить метаболизм, липидный и водно-солевой обмен; — снизить уровень сахара в крови; — уменьшить риск возникновения онкологии внутренних органов, в частности ЖКТ.Спорт-Экспресс
Фото Global Look Press Дефицит микроэлементов Злоупотребление гречкой приводит к уменьшению числа микроэлементов в организме.Спорт-Экспресс
Пусть гречка не содержит глютен, зато аллергическую реакцию — сыпь на коже или отек слизистой носоглотки — может вызвать растительный белок.Спорт-Экспресс
Дискомфорт в животе Если у вас имеются проблемы с пищеварением, есть вероятность, что гречка спровоцирует спазмы, повышенное газообразование, вздутие живота и прочие неприятные явления, связанные с желудочно-кишечным трактом.Спорт-Экспресс