Врачи рассказали, кому запрещено соблюдать пост

У православных верующих начался Великий пост – самый строгий и самый длительный в году.МИР 24
Не стоит налегать на быстрые углеводы – сладкое и мучное, лучше отдавать предпочтение сложным углеводам– корнеплоды, бобовые, ржаной хлеб, крупы, шпинат, капуста и т.д.МИР 24
При ухудшении самочувствия рекомендуется вернуться к привычному сбалансированному режиму питания.МИР 24
Не стоит забывать о здоровом сне, адекватной физической нагрузке, прогулках на свежем воздухе.МИР 24