Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

13 февраля

Названы 7 неожиданных продуктов с кофеином, которые могут вызвать бессонницу

Пока медики не установили точный предел потребления кофеина, рекомендуется не превышать 400 мг в день, а беременным - не более 200 мг.ЗОЖ.news

Согласно порталу, эксперт Джесс Хиллард уточнила, что кофе с полки супермаркета содержит около 100 мг кофеина, а кофе из кофейни – до 180 мг на кружку.ЗОЖ.news

По словам экспертов, хорошо сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни являются ключом к поддержанию энергии без кофеина.ЗОЖ.news

Рекомендуется включать в рацион фрукты, овощи, нерафинированные углеводы и белки для достижения оптимального уровня энергии.ЗОЖ.news

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

CarClick.ru: Zeekr вводит запрет на поставки своих электромобилей в РоссиюНачиная с 30 июня текущего года, китайские автодилеры прекратят поставки электромобилей бренда Zeekr на российский рынок.

2 часа назад

Актер Леонид Гусаров героически погиб в зоне спецоперацииВ зоне проведения спецоперации погиб актер Леонид Гусаров, сообщила Жуковская детская школа искусств на странице в "ВКонтакте".

Боец Мияги почти неделю в одиночку оборонял позицию под УгледаромБоец с позывным Мияги на Угледарском направлении почти неделю в одиночку оборонял позицию.

34 минуты назад

На показ фильма «Тур с Иванушками» актриса Муцениеце явилась с ЧуйковымГлавную роль в картина сыграла актриса Агата Муцениеце.

2 часа назад

Handelsblatt: Шольц предлагал властям США тайную сделку по «Северному потоку-2»Канцлер Германии Олаф Шольц, будучи министром финансов в 2020 году, предлагал администрации США заключить тайную сделку для предотвращения санкций против строящегося тогда газопровода "Северный поток-2".

Путин допустил поставки высокоточного российского оружия Северной КорееРоссия не исключает поставок высокоточного вооружения Корейской Народно-Демократической Республике (КНДР) в рамках заключённых ранее соглашений.

В Уфе появится еще один обустроенный пляж «Теплый берег»После всех запланированных обновлений вокруг Теплого озера появятся рыбачий парк, смотровые площадки, понтонный переход, пляжная зона с лежаками и теневыми навесами, комнаты для переодевания, площадка для пляжного волейбола с детской игровой территорией.

Час назад

Законопроекты о фискальных изменениях прошли первое чтениеГосдума одобрила в первом чтении законопроекты о налоговых изменениях.

45 минут назад

Сахалинцы могут обратиться за бесплатной психологической помощьюВ трудной жизненной ситуации бывает сложно найти опору и поддержку, которые помогут качественно продолжить жизнь, сохранить или восстановить психологический комфорт и благополучие.

Спасатели нашли тело унесенной в море в Сочи девушкиСпасатели обнаружили в море тело девушки, которую унесло в море в Сочи, сообщило 20 июня МЧС России в Telegram-канале.

В России собираются запустить механизм для контроля за мигрантамиЮлия Банишевская, обозреватель Царьграда, утверждает, что Россия готовится к запуску нового механизма контроля за мигрантами, который будет направлен на строгое наказание за любое правонарушение, даже не уголовного характера.

2 часа назад

Сборная Испании легко разобралась с итальянцами и выиграла группуЦентральный матч четверга на Евро-2024 между сборными Испании и Италии неожиданно прошёл под полным доминированием пиренейских футболистов, которые постоянно заставляли трудиться голкипера Джанлуиджи Доннарумму, а сами ничего не позволили сопернику создать.

Учёные разработали лекарство для самоуничтожения раковых клетокКитайские учёные создали новое лекарство, которое предназначено для борьбы с раком носоглотки и имеет потенциал для уничтожения раковых клеток.

2 часа назад

Ноутбук на ARM-процессоре Snapdragon X Elite сравнили с MacBook Pro M3На YouTube-канале Matt Talks Tech эксперт сравнил по основным параметрам ноутбук с Windows 11 и Snapdragon X Elite, а также MacBook Pro M3.

«ЗР» рассказал историю самого удивительного автомобиля XX века – ЛуАЗаЖурнал «За рулем» рассказал историю ЛуАЗа — самого удивительного автомобиля прошлого века.

Президент Таджикистана Рахмон подписал закон о запрете ношения хиджабаПрезидент Таджикистан Эмомали Рахмон подписал закон о запрете ношения хиджаба. Об этом сообщает Asia-Plus.

Час назад

Журналист Репке: ВС РФ впервые применили бомбу ФАБ-3000 с УМПК под ХарьковомРоссийские войска впервые применили авиабомбу ФАБ-3000 с модулем планирования и коррекции (УМПК) под Харьковом, утверждает в соцсети X журналист немецкой Bild Юлиан Репке со ссылкой на видео, распространившееся в интернете.

Умер актёр Дональд Сазерленд, известный по фильму «Голодные игры»В возрасте 88 лет скончался канадский актёр Дональд Сазерленд.

30 минут назад

США вводят полный запрет на использование продуктов «Лаборатория Касперского»Администрация США вводит полный запрет на использование американскими компаниями и гражданами программного обеспечения российской "Лаборатории Касперского" из соображений национальной безопасности, сообщают СМИ со ссылкой на министерство торговли.

Час назад

Исаев: при индексации пенсий недополученная сумма не пропадётНедополученная за восемь лет пенсия работающим пенсионерам не пропадает, её восстановят, когда пенсионер выйдет на заслуженный отдых.