Врач Светлана Тимошенко заявила, почему при беге возникает одышка и о чём она говорит
Одышка — понятие скорее медицинское, которое возникает при бронхиальной астме, при дыхательной недостаточности, у больного ковидом.Клопс
При беге нередко возникает одышка, с которой пытаются бороться многие новички.Клопс
Бежите медленно, не останавливаясь резко, затем «гасите нагрузку», постепенно переходя на быструю ходьбу.Спорт-Экспресс
У нас появился дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях.Спорт-Экспресс