Врачи перечислили продукты с самым вредным сахаром
Избыток сахара в рационе провоцирует ожирение, кариес, диабет второго типа и другие недуги.Российская газета
Лучше всего получать сахар из природных источников - овощей, фруктов, круп.Российская газета
Основными источниками свободных сахаров являются кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, подслащенные молочные продукты, хлопья и мюсли.Российская газета
Рекомендуется заменять сахар корицей, например, в кофе.Комиинформ