Многие думают, что при похудении выпечка под запретом.86.ru
Фитнес-тренер из Сургута Ксения Яуфман поделилась рецептом ПП-блинчиков.86.ru
Понадобятся рисовые (овсяные) хлопья и еще несколько простых ингредиентов.86.ru
Рецепт блинчика из хлопьев Для теста: рисовые хлопья — 50 г (можно заменить на овсяные); куриные яйца (белки) — 2 шт.; кефир 1% — 50 мг.86.ru