Он участвует практически во всех метаболических процессах, отвечает за строительство и восстановление тканей и органов, а также синтез гормонов.Smotrim.ru
Лучшим источником белка является мясо животных и рыб.Smotrim.ru
В этих продуктах содержится около 20% белка, аминокислотный состав которого практически идеален для человеческого организма.Smotrim.ru
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".Smotrim.ru