Врач Линдерборг рассказала о пользе овсянки
У овса есть 4 подтвержденных заявления о пищевой ценности, рассказала финскому изданию Ilta-Sanomat диетолог Кайса Линдерборг.Infox.ru
2. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови Тот же бета-глюкан в овсянке помогает снижать уровень глюкозы, который повышается при приеме пищи.Infox.ru
Каша замедляет усвоение питательных веществ в кишечнике и не позволяет сахару быстро повыситься.Neva.Today
3. Улучшает работу кишечника Овсянка обволакивает слизистую, защищая ее.Infox.ru