Гастроэнтеролог Дианова: Один сытный суп может заменить сразу два блюда

Сытный суп с картофелем, крупой и мясом способен заменить и первое, и второе блюдо.Life.ru
В сытных супах обязательно есть картофель, крупа или макаронные изделия.Телеканал 360°
В сытых супах также должно быть достаточное количество мяса или рыбы – от 70 до 100 граммов и много овощей.Газета.Ru
"Если нет возможности разогреть еду, то приготовьте с собой сэндвичи, которые можно съесть холодными. Используйте цельнозерновой хлеб, мясо или омлет, обязательно добавьте что-то из зелени", — сказала она.Газета.Ru
Эта новость в СМИ