Подойдет прохладный, но не ледяной душ (температура должна быть на уровне 20–25 °C) или пакет со льдом, завернутый в полотенце.Peopletalk
Шаг 4. Используй восстанавливающее средство Лучше всего на покрасневшие участки наносить аптечную косметику (например, «Пантенол»), продукты с экстрактами центеллы азиатской и ромашки или средства с алоэ вера.Peopletalk
Шаг 6. Измерь температуру При сильных болевых ощущениях и повышенной температуре можно выпить обезболивающее средство.Peopletalk
Шаг 7. Продолжай восстановление Фото: соцсети Обгоревшие участки кожи еще несколько дней нельзя подвергать воздействию солнечных лучей.Peopletalk