Специалисты Британского фонда сердца выступили с рекомендацией делать все возможное для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.MedikForum.ru
По словам экспертов, одним из наиболее эффективных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются физические упражнения.MedikForum.ru
Опубликованные ими данные в журнале Neurology свидетельствуют: физические упражнения увеличивают метаболизм глюкозы в мозге.MedikForum.ru
Упражнения и высокий уровень движения в целом значительно улучшают защиту мозга от возрастных дегенеративных процессов – взрослым, пожилым людям особенно важно уделять время спорту, ходьбе, зарядке, гимнастике.MedikForum.ru