Врач разоблачил миф о двух популярных продуктах для похудения
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов разобрал несколько самых популярных, объяснив, на что можно рассчитывать, загоняя себя в рамки.Российская газета
Существует теория, что кефирно-гречневая диета позволяет быстро и эффективно сбросить лишний вес.Петербургский дневник
«Вес уменьшается за счёт низкой калорийности рациона, а не за счёт мифических жиросжигающих свойств кефира и гречки», – объяснил специалист.Петербургский дневник
"Максимум чего можно добиться - контроля существующего веса или похудения на 2-3 кг за год", - отметил врач, уточнив, что соблюдается диета дважды в год по две недели.Российская газета