60% подростков используют смартфон перед сном

Ученые утверждают, что это ведет к ухудшению качества сна, развитию депрессии и тревожности, причем как у взрослых, так и у подростков.РБК Тренды
Другое исследование выявило: молодые люди, ежедневно сидящие в соцсетях более двух часов, намного чаще характеризуют свое ментальное состояние как «плохое».РБК Тренды
В похожей научной работе исследователи заметили, что периодические пользователи соцсетей могут испытывать симптомы депрессии в три раза менее вероятно по сравнению с «заядлыми юзерами».РБК Тренды